Produktet që rriten potencial menjëherë tek burrat

7 Tetor 2025

Anila

Konsideroni 26 produkte që rrisin fuqinë tek burrat menjëherë ose për një periudhë minimale kohe.

Të gjithë ata përmbajnë një kompleks të caktuar të vitaminave të nevojshme.

Goca deti

Përparësitë e tyre janë se:

Ky produkt ndihmon për të vonuar përfundimin e shpejtë në shtrat;
aktivizon prodhimin e testosteronit;
rrit shëndetin e mashkullit;
Rrit epshin.

Ka thashetheme se Casanova i pëlqente të hante mëngjes 50 goca deti në mëngjes dhe e adhuronte këtë ushqim.

Nuk rekomandohet për personat që vuajnë nga gastriti ose diabeti.

Disa lloje të peshkut të detit

Sidomos theksoni:

shushat (Përdoret në shumë forma, përveç të skuqura, ndikon pozitivisht në gatishmërinë luftarake të organit);
skumbri Në formën e zier (tërheqja rritet, hormonet mashkullore, ajo ka fosfor).

Shtë më mirë të zgjidhni një peshk deti sesa lumi, sepse deti është më i pasur me substanca dhe minerale të dobishme.

Rrepë

Çfarë është e dobishme:

aminoacide të dobishme;
Farat e vetë perimeve përmirësojnë dëshirën e dëshiruar dhe tërheqjen.

Prandaj, Turpip i përket listës së produkteve për fuqi te burrat, të dobishme dhe lehtësisht të arritshme në treg.

Vetëm nuk rekomandohet për njerëzit me sëmundje të sistemit nervor ose hepatitit.

Ilaçi kryesor për rezistencën e mikut tuaj

Limon dhe portokalli

Pro:

Frutat e luleve të verdha dhe portokalli kanë lutein, gjë që rrit nivelin e testosteronit në gjak.
Ata forcojnë epshin mashkullor.

Stomaku i devesë

Quhet edhe stomaku i devesë Sikuzhinë.
Mjafton ta pranosh paraprakisht para afërsisë, dhe efekti nuk do të jetë i gjatë në ardhjen.
E vetmja dobësi është se është e vështirë të gjesh.
Pro:

nuk ka dëm;
Efekti tashmë është ndjerë nga marrja e sasive të vogla prej 2-3 gram;
rrit performancën e organeve gjenitale;
rrit kohëzgjatjen e marrëdhënies seksuale.

Midhje

Pro:

rrit sasinë e spermës;
Ka më shumë hormon mashkullor në trup;
Përmban një sasi të madhe të zinkut, të nevojshme nga seksi më i fortë.

Konsideroni produktet e mëposhtme ushqimore që rrisin fuqinë te burrat.

Ushqim deti

kallam;
Peshqit;
karkaleca;
Stingray ose mish peshkaqeni.

Pro:

të përmirësojë forcën e mashkullit, tërheqjen ndaj seksit të kundërt;
Promovimi i prodhimit të farës;
përmbajnë zink dhe selen, të cilat përmirësojnë qëndrueshmërinë me të dashurin tuaj.

Vezë pëllumbash

Vezët e quail gjithashtu mund të hahen të papërpunuara; Ata nuk janë të dëmshëm.
Ju gjithashtu mund të bëni një omëletë me erëza barishte.

Përfitim:

përmbajnë fosfor dhe aminoacide;
rrit nivelin e dëshirës seksuale dhe dëshirës;
Përmirësimi i funksionit ngrerë të organeve.

Prandaj, vezët e quail përfshihen gjithashtu në listën e produkteve që kanë një efekt pozitiv në fuqinë e mashkullit.

Një ilaç për ta befasuar vazhdimisht atë në shtrat

Banane

Pse janë të dobishëm:

zgjat intimitetin me të dashurin tuaj në shtrat (ne më parë kemi dhënë teknika kundër një përfundimi të shpejtë në udhëzime të veçanta);
ndikim pozitiv në gatishmërinë luftarake të trupit;
Përmirësimi i funksioneve riprodhuese.

Produkte të bletarisë

Përfitimi:

përmbajtje e lartë e proteinave të nevojshme për një jetë të pasur intime;
përmirëson rrjedhën e gjakut në dinjitetin mashkullor, normalizon rrjedhën e gjakut;
përmbajnë fruktozë dhe glukozë;
Ndihmon në prodhimin e testosteronit.

Nga kjo mund të themi me besim se mjalti dhe produktet e tjera të bletarisë do të jenë gjithashtu një përgjigje për pyetjen se cilat produkte rrisin fuqinë te burrat nga lista e furnizimeve ushqimore në dispozicion.

Kundërindikuar për njerëzit që vuajnë nga kanceri, sëmundja e bazuar.

Çokollatë

Çfarë është mirë:

Përmban një substancë kimike të veçantë që shkakton një ndjenjë dashurie te njerëzit.
Përmirëson qarkullimin e gjakut.
Rrit tërheqjen, nivelin e testosteronit.

Më mirë për të marrë Çokollatë e errët (Përqindja e kakaos nuk është më pak se 70), dhe më shpesh është e hidhur. Çokollata e bardhë ose e qumështit nuk është e përshtatshme këtu.

Shalqi

E dobishme për:

zgjeron enët e gjakut, gjë që përmirëson gatishmërinë luftarake të organit;
Aminoacidet aktivizohen në trup;
Parandalimi i kancerit të prostatës;
Rekomandohet nga pafuqia nga menopauza, e cila ndodh në seksin më të fortë me moshën (ne folëm për të këtu).

Avokado

Pro:

rregullon sekretimin e hormoneve;
Përmban acid folik - një amplifikues i dëshirës seksuale.

Do të jetë një ekzagjerim me zë të lartë të themi se avokado është një produkt për rritjen e fuqisë në burra të veprimit të menjëhershëm.

Efekti do të jetë, jo vetëm të gjitha menjëherë. Gjithçka ka nevojë për kohë.

Shegë

Pro:

Përmirëson rrjedhën e gjakut në dinjitetin mashkullor. Ne kemi shkruar mënyra të tjera për të përshpejtuar qarkullimin e gjakut në organ në artikullin e ri.
Shegë zgjeron enët e gjakut.
Përdoret si një parandalim i kancerit të prostatës.
Nëse pini lëng granata brenda një muaji prej 200 ml, efekti në shtrat do të jetë tashmë i dukshëm.

Disa manaferra

Boronicë (rrit epsh, përmirëson rrjedhën e gjakut dhe zhvillon gatishmërinë luftarake të dinjitetit).
Mjedër (Përmirëson qëndrueshmërinë në shtrat, promovon prodhimin e testosteronit dhe këshillon për trajtimin e infertilitetit).

Mish dhe enët prej tij

Çfarë mishi është i izoluar:

testikujt e demit ose qengjit (enët ekzotike);
kalorës;
lepuri;
Turqi;
viç;
pulë

Pro:

ngacmueshmëria e burrit është përmirësuar;
Përmbajtja e proteinave të lehta.

Në artikuj të tjerë të sitit, ne gjithashtu analizuam përgjigjen e pyetjes se si të forcojmë fuqinë me ndihmën e teknikave.
Videoja jonë tjetër i referohet produkteve më të dobishme për fuqinë e popullatës mashkullore.
Për ata që duan të jenë të pashëm në dhomën e gjumit me të dashurin e tyre, ushtrimet fizike janë gjithashtu të dobishme, për të cilat folëm në një udhëheqje tjetër.

Fara kungulli

Pro:

E pasur me zink, rrit funksionin riprodhues dhe forcën e një njeriu;
përmirëson sfondin hormonal;
ndikojnë në sintezën normale të testosteronit.

Datat e thata

Këto janë dummies të datave janë të dobishme në atë:

Rritja e marrëdhënies së zgjatur me një grua;
Rritni performancën e organeve mashkullore.

Ju mund të kombinoni frutat e thata me përbërës të tjerë për të marrë një përzierje të shëndetshme dhe të shijshme.

Ne kemi shkruar një artikull që përshkruan mjetet juridike popullore për rritjen e fuqisë për burrat.

Lëngje të freskëta nga perimet dhe frutat e zgjedhura

Çfarë është veçanërisht e dobishme për të pirë:

Shegë Lëng (përmirëson qarkullimin e gjakut në legen).
Kungull lëng (i pasur me zink, i dobishëm për funksionimin e sistemit riprodhues).
Lëng rrënjë selino (rrit nivelin e testosteronit në trup disa herë).
Lëngjet e tjera të pasura me vitaminë E.

Hollësitë e lëngut

Ju mund të kombinoni pije dhe të pini disa nga ato të ndryshme në ditë nga sa më sipër.

Shtë më mirë të pini lëngje të shtrydhura fllad, dhe jo analoge nga raftet e dyqaneve.

Për ata që po kërkonin një përgjigje në pyetjen se si të rritni fuqinë në shtëpi në 1 ditë, ju këshillojmë të jeni të durueshëm. Dhe atëherë rezultati do të vijë.

Kështu, ju nuk do të jeni në këtë kërkim të vazhdueshëm për produkte për fuqi të shpejtë tek burrat.

Kumis

Çfarë është e mirë për këtë:

Qumështi i Mare përmirëson aftësinë riprodhuese;
aktivitet i përmirësuar në shtrat, imuniteti i forcuar;
Aftësia e trupit për të kryer marrëdhënie seksuale rritet.

Nuk rekomandohet për njerëzit me sëmundje gastrointestinale.

Arra

Për shembull:

arrëmyshk;
kedri;
kikirik;
arra

Pro:

të përmirësojë performancën e burrërisë;
Gatishmëria luftarake rritet;
Përmirësimi i funksioneve ngrerë të organit (si ta bëjmë këtë në mënyra të tjera që kemi shkruar në botimin e ri).

Ju mund të kombinoni përdorimin e arrave së bashku me mjaltin, mishin ose frutat e thata, të cilat vetëm do të përmirësojnë efektin.

Produkte të qumështit

Kefir.
Qumësht
Djathë gjizë.
Kos
Salcë kosi.

Pro:

Ato gjithashtu përmirësojnë prodhimin e farës, funksionin riprodhues.
Rritni kohëzgjatjen e marrëdhënies seksuale. Në artikullin tonë tjetër, ne folëm se si të rrisim kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale.
Ata mblodhën një seri të shumë vitaminave të nevojshme. Prandaj, qumështi dhe produktet e qumështit janë një përgjigje e mirë për pyetjen se cilat produkte janë të dobishme për fuqinë e burrave.

Fig

E dobishme për:

Fruti përmirëson aftësinë për të riprodhuar pasardhës;
forcon sistemin e qarkullimit të gjakut;
Në lindje, ajo konsiderohet një afrodiziak i mirë.

I gjelbër

selino;
majdanoz;
jeshile;
kopër;
spinaq;
Fletëpalosjet e sallatës.

Vendi i parë është selino. Pas tij është tashmë një zarzavate të ndryshme.

Pro:

Rritja e qëndrueshmërisë në shtrat;
Efektet e dobishme në prodhimin e hormoneve seksuale.

Rrush

Çfarë jep:

Përmirëson qarkullimin e gjakut.
Përmban shumë magnez.
Shëron infertilitetin mashkullor.
E dobishme dhe lëng rrushi, veçanërisht shtrydhur fllad.

Mos harroni këto nuanca, përdorni ato dhe do të dini shumë për ato që hanë për fuqinë dhe cilat produkte ushqimore rrisin dëshirën seksuale te burrat.

Disa perime

Lakra e bardhë;
qepë;
panxhar;
karotë;
hudhra;
domate.

Pro:

Normalizimi i niveleve hormonale;
rrit tërheqjen.

Ato mund të hahen ose veçmas ose si një pjatë anësore për enët e tjera.

Mund të hahet i papërpunuar ose i gatuar.

Çfarë të heqësh dorë

i tymosur;
alkool;
Birra (përmban hormone femra);
konsumimi i tepërt i sheqerit ose kripës;
Shmangni konsumin shumë të madh të cilantro (në doza të vogla është i padëmshëm);
kafe;
energji;
ushqim i shpejtë;
Soja përmban një bollëk të hormoneve femra;
Ushqimi i skuqur në vaj;
ushqime pikante dhe të yndyrshme;
produkte soje;
Ushqime të larta në kolesterol (majonezë, margarinë, sprats, pate të mëlçisë dhe të tjerët);
Bukë e bardhë e majave.

Kjo është e gjitha. Tani ju dini 26 produkte të mira për fuqinë dhe përmirësimin e performancës në shtrat tek burrat.

Për të arritur efektin e dëshiruar në këtë çështje, ne gjithashtu ju rekomandojmë të përdorni ilaçet nga faqja jonë.

Produkte të dëmshme

Alkool i fortë;
Birrë;
Kafe;
Energji;
Sheqer;
Kripë;
Cilantro;
Ushqim i skuqur;
Energji;
Ushqim i shpejtë;
Soje;
Ushqim i tymosur;
Ushqime pikante;
Bukë e bardhë;
Majonezë;
Sprats;
Margarinë.

Kjo është gjithçka, tani ju e dini se cilat produkte rrisin fuqinë tek një njeri në shtëpi.

Gjëja kryesore në këtë çështje është durimi; Nëse nuk keni sukses për herë të parë, provoni përsëri dhe përsëri! Ju urojmë fat të mirë!

Produkte që menjëherë rrisin fuqinë te burrat: Një listë e afrodiziakëve për të rritur epshin mashkullor

Shëndeti i sistemit gjenitourinar të burrave, si dhe aftësive të tyre seksuale, varet nga shumë faktorë. Kushtet e pafavorshme mjedisore, sëmundjet kronike, konsumi i alkoolit, përdorimi afatgjatë i ilaçeve - E gjithë kjo ndikon në funksionin seksual. Për të përmirësuar fuqinë, një njeri rekomandohet të marrë komplekse të vitaminave, ilaçe, t'i nënshtrohet seancave të fizioterapisë dhe të angazhohet në ushtrime të dizajnuara posaçërisht. Ushqimet që përbëjnë dietën e një njeriu gjithashtu luajnë një rol të rëndësishëm. Nëse midis tyre ato mbizotëruese janë ato që janë të ngopura me yndyrna dhe kolesterol, atëherë është e nevojshme të rregulloni sistemin ushqyes. Ai duhet të përfshijë produkte për fuqinë që përmbajnë vitamina të vlefshme (më shumë rreth vitaminave për fuqinë mashkullore) dhe mikroelemente.

Cilat ushqime janë të dëmshme për shëndetin e burrave?

Shtë e rëndësishme të keni një ide jo vetëm për produktet që janë të dobishme për fuqinë, por edhe për ato që e përkeqësojnë atë. Kjo:

Pjekje, produkte buke. Këto produkte përmbajnë maja, sheqer dhe acide, të cilat gjithashtu ndikojnë negativisht në sintezën e testosteronit;
Ushqime të larta në kolesterol. Ato kontribuojnë në bllokimin e enëve të gjakut dhe qarkullimit të dobët në organet e legenit. Produkte të tilla përfshijnë mishin e derrit të yndyrshëm dhe viçin, salcice, margarinë, gjalpin, të verdhën e vezëve, djathrat e yndyrshëm, patin e mëlçisë;
Ushqim "i shpejtë" (patate falas, hamburgerë, pica). Ai përmban yndyrna të dëmshme trans që shkaktojnë dështim hormonal;

Mish të tymosur që përmbajnë kimikate që ngadalësojnë sintezën e testosteronit. Për më tepër, këto produkte kanë një lëng tymi, dëmi i të cilit konsiston në lezionin e testikujve me toksina të fuqishme;
Vajrat e përmbytur, soje dhe misri. Ata jo vetëm që ndikojnë negativisht në fuqinë, por gjithashtu përkeqësojnë spermatogjenezën;
Birrë Dëmi i kësaj pije është se shkel ekuilibrin hormonal. Birra kontribuon në shtypjen e sintezës së testosteronit, pasi përmban fitoestrogjene - hormonet seksuale femra. Kjo gjurmohet më qartë në formimin e shtresës së yndyrës në bark;
Vezët e shpendëve në sasi të pakufizuara. Shtë optimale nëse një njeri konsumon jo më shumë se një vezë në 48 orë, pasi ky produkt ndikon negativisht në fuqinë dhe përkeqëson funksionin e 2 -të;

Kur birra konsumohet vazhdimisht dhe në sasi të mëdha, burrat pezullohen tek burrat, prodhimi i hormonit të testosteronit, i cili është përgjegjës për punën e sistemit riprodhues. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në probleme me fuqinë

Pije sode të ëmbla. Ato përmbajnë, përveç një sasie të madhe sheqeri, ngjyra të ndryshme dhe aditivëve kimikë që nuk lejojnë të arrijnë një ngritje cilësore. Ato gjithashtu zvogëlojnë prodhimin e testosteronit dhe ndikojnë negativisht në prodhimin e spermatozoideve aktive;
Kafe dhe pije që përmbajnë kafeinë. Ata zvogëlojnë ndjeshëm nivelin e testosteronit dhe rrisin përmbajtjen e hormoneve seksuale femra, edhe pse kafeina ekskretohet shpejt nga trupi.

Nëse një njeri shpesh konsumon produkte që ndikojnë shumë në fuqinë, ai duhet të mendojë për rregullimin e dietës. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse ushqimi i pahijshëm është i kombinuar me stres të shpeshtë, punë të tepërt, një mënyrë jetese të ulur dhe praninë e peshës së tepërt.

Pije të dobishme për fuqinë mashkullore

Përveç produkteve që përdoren për të rritur fuqinë te burrat, ka pije të ndryshme me veti të ngjashme. Më poshtë është maja e fondeve të tilla:

Lëngu i kungullit i shtrydhur fllad. Perimet përmban një sasi të madhe të zinkut, kështu që pija ngre fuqinë dhe forcon penisin. Lëngu mund të bëhet në shtëpi duke përdorur produkte natyrale;
Aaji i xhenxhefilit. Një pije e tillë përmirëson fuqinë, stimulon qarkullimin e gjakut, duke parandaluar fenomenet e ndenjura. Për përgatitjen e çajit, merrni 2 cm rrënjë xhenxhefili, pastrojeni dhe copëtojeni, pastaj derdhni masën me një gotë ujë të valë dhe insistoni për 10 minuta. Ju mund të shtoni mjaltë dhe limon në pije;

Urologu-Andrologu i Doktorit do të flasë për ushqimin e duhur dhe produktet e shëndetshme për shëndetin e burrave:

Lëngu i shalqirit. Nuk ka nevojë të gatuhet, thjesht hani disa copa të kësaj kokrra të kuqe. Shalqiri ka një aminoacid që përmirëson qarkullimin e gjakut dhe në këtë mënyrë stimulon një ngritje;
Tinkturë e hudhrës. Vendosni hudhrën e copëtuar në një sasi prej 1 kg në një kavanoz me tre litra dhe derdhni ujë të zier në majë. Këmbëngulni ilaçin për një muaj, duke tundur përmbajtjen e kanaçes çdo ditë. Merrni një lugë çaji tringje çdo ditë derisa të përfundojë;
Qumësht mare. Shtë e dobishme për fuqinë mashkullore, pasi ajo ka një efekt pozitiv në sfondin hormonal dhe rrit aftësitë riprodhuese;
Infuzion i gjelbërimit. Shtë e nevojshme të merrni një cilantro dhe majdanoz, të bluajni, të derdhni ujë të nxehtë, të insistoni për gjysmë ore;
Lëngu shtrydhur nga rrënja e selino. Kjo pije rrit nivelin e testosteronit në gjak dhe lufton me mosfunksionim ngrerë.

Duhet të kihet parasysh se alkooli, birra, kafeja zvogëlojnë fuqinë, kështu që është më mirë të refuzoni pije të tilla.

Receta dhe enët e thjeshta për shëndetin e burrave

Ka receta të thjeshta që na lejojnë të forcojmë një ngritje dhe në përgjithësi të përmirësojmë cilësinë e jetës intime të një njeriu. Ju mund të provoni fonde të tilla:

Susami dhe mjalti. Ju duhet të merrni një pjesë të vogël të farave të susamit dhe t'i skuqni ato në një tigan pa përdorimin e vajit. Tjetra, përzieni ato me mjaltë natyral dhe përdorni tre lugë tre herë në ditë;
Karrota, daikon dhe mollë. Great të lashtat rrënjësore dhe frutat në një rende të mesme dhe shtoni lëngun e gjysmës së limonit në përzierje. Përdorni një lugë gjelle të përzierjes që rezulton tre herë në ditë;
Një përzierje ushqyese e bazuar në mjaltë, verë të kuqe dhe lëng aloe. Komponenti i parë është marrë në sasinë e një gote, shtoni një lugë gjelle lëng aloe dhe 0.5 litra verë. Përzierja duhet të injektohet për 14 ditë. Hani lëngun e përfunduar para ngrënies, një lugë gjelle tre herë në ditë. Kursi i trajtimit është të paktën një muaj;

Kur konsumoni farat e susamit në kombinim me mjaltin, efekti i farave të susamit rritet në mënyrë të përsëritur, sepse mjalti është gjithashtu një stimulues i fuqishëm i forcës mashkullore për shkak të përmbajtjes së lartë të substancave biologjike aktive

Qepë me gjizë. Ju do të duhet 2 llamba Yalta, 120 g djathë gjizë, gjysmë gotë zgjedhë, gjethe zarzavate. Pritini imët qepën, përzieni me gjizë, derdhni masën e kosit. Spërkatni pjatën në majë me barishte;
Supë me karkaleca. Shtë e nevojshme të copëtoni imët dhe të skuqni 2 karota, rrënjën e majdanozit, qepën, ta vendosni masën në ujë të valë dhe të gatuani për 10-15 minuta. Pastaj shtoni 500 g lulelakër në supë, të çmontuar në inflorescences, gatuajeni derisa të gatuhet. 10 minuta para përfundimit të gatimit, vendosni në një tigan prej 200 g mishi mishi, të zier më parë. Shtoni zarzavatet e grimcuara të majdanozit dhe koprës në gjellën e përfunduar;
Një përzierje e rrikë me mjaltë. Qij është një afrodiziak i fortë, i cili gjithashtu lufton sëmundjet inflamatore të sferës gjenitourinare. Për të përgatitur një pije bazuar në të, duhet të merrni 300 g lëndë të para, 2 gota ujë të valë, 3 lugë mjaltë natyral. Grind rrikë, derdhni ujë të valë, lëreni të ftohet. Pas kësaj, kullojeni ujin dhe shtoni mjaltë në dreq. Kjo përzierje e vogël mund të përdoret si salcë për pjatat e peshkut dhe mishit;
Vezët Barani. Këto janë produkte që janë të dobishme për fuqinë, të cilat janë shumë të lehta për tu gatuar. Ata duhet të skuqen në një tigan së bashku me unaza të copëtuara;
Skumbri me avull. Peshku i ruajtur, pa prerë në copa, gatuajeni në një mënyrë me avull. Kur shërbeni, derdhni atë me lëng limoni të shtrydhur fllad, përdorni rrepka të ziera dhe karota si një pjatë anësore, e cila gjithashtu ndikon pozitivisht në funksionet seksuale të një burri.

Potenciali i një njeriu dhe aftësia për të konceptuar kryesisht varet nga cilësia e të ushqyerit. Në mënyrë që të mbetet gjithmonë në gjendje të mirë, është e nevojshme të përjashtohen të gjitha produktet e dëmshme dhe absolutisht të padobishme nga dieta, duke i dhënë përparësi natyrale dhe të shijshme, duke mos përmbajtur aditivë kimikë dhe kolesterol dhe gjithashtu përmirëson cilësinë e aktivitetit seksual.

Produkte për të rritur fuqinë tek burrat - menjëherë, një listë

Në ritmin e shpejtë të jetës moderne, një njeri është i rrethuar nga shumë faktorë që mund të ndikojnë negativisht në fuqinë.

Të jesh në një lartësi në shtrat është jashtëzakonisht e rëndësishme për krijimin e një marrëdhënieje të fortë me seksin e kundërt, një ndjenjë e paprishërisë dhe domethënies së saj.

Për të forcuar fuqinë mashkullore, përdoren të gjitha metodat e mundshme: nga ilaçet deri tek ndërhyrjet kirurgjikale. Por para së gjithash, është e nevojshme të bëni ndryshime në dietë, sepse ka produkte për të rritur fuqinë tek burrat.

Një dietë e ekuilibruar është një parakusht për shëndetin e të gjitha sistemeve të trupit të njeriut. Duke përdorur produkte të dobishme, një njeri merr elemente makro- dhe gjurmë, komplekse të vitaminave, aminoacide, substanca të tjera biologjikisht aktive që janë të nevojshme për funksionimin e plotë të organeve riprodhuese, duke ruajtur fuqinë dhe nivelin e lartë të aktivitetit.

Ushqimi i duhur, refuzimi i zakoneve të këqija dhe aktiviteti fizik i plotë, ju mbrojnë gjithnjë e më shpesh manifestimet e mosfunksionimit ngrerë, ulin tërheqjen seksuale dhe humbjen e aftësisë për të vazhduar gjininë. Le të flasim për cilat produkte rrisin fuqinë e një njeriu.

Si duhet të duket dieta e burrave?

Një dietë ushqyese që nuk ankohet për problemet shëndetësore të një njeriu duhet të jetë e pasur dhe mjaft e larmishme.

Enët e përgatitura nga produktet që përmbajnë një sasi të madhe të zinkut, magnezit, kaliumit, kalciumit dhe elementëve të tjerë makro dhe gjurmë, proteinat e kafshëve dhe bimëve, yndyrnat natyrale, karbohidratet dhe komponimet e tjera që kontribuojnë në një rritje të dukshme të fuqisë duhet t'i shtohet asaj.

Për të rivendosur dhe forcuar shpejt aftësitë seksuale, kërkohet përmbushja e tre kushteve: braktisni alkoolin dhe cigare, luani sporte dhe hani si duhet. Për të harruar problemet me fuqinë, perimet dhe frutat, mishin dhe peshkun, produktet e qumështit dhe disa ëmbëlsira duhet të përfshijnë në dietë.

Vitamina në produkte për të rritur fuqinë

Ushqimi i një njeriu duhet të jetë i pasur me vitamina të nevojshme për funksionimin normal të sistemit riprodhues. Para së gjithash, këto janë vitamina të Grupit B, A, E, C dhe D. Në dimër, kur është e vështirë të blini fruta dhe perime të freskëta, ia vlen të merrni përgatitjet e vitaminave, megjithëse vërtetohet se përbërësit që përbëjnë përbërjen e tyre janë zhytur dobët nga trupi.

Për më tepër, dieta duhet të përfshijë një efekt të shpejtë të afrodiziakëve, të cilat përmbajnë një sasi të madhe të zinkut, i cili siguron produkte normale të testosteronit dhe spermë me cilësi të lartë dhe rrit nivelin e "hormonit të kënaqësisë" të dopaminës. Gjithashtu, ushqimet e pasura me antioksidantë dhe alkaloid është një bombë e dëshirës seksuale dhe fuqia kanë një efekt të dobishëm.

Përdorimi i rregullt i produkteve të dobishëm për fuqinë kontribuon në:

Rritja e sintezës së testosteronit.
Forcimi i mureve të enëve të gjakut dhe normalizimi i furnizimit me gjak në organet gjenitale.
Përmirësimi i aktivitetit të trurit dhe aktivizimi i qendrave të vendosura në të, përgjegjës për tërheqjen seksuale dhe fuqinë.
Rritja e produkteve të lëngut të farës.
Rritja e dëshirës seksuale.
Një rritje në kohën gjatë së cilës një burrë është në gjendje të ruajë aktivitetin seksual.

Pra, le të kuptojmë se çfarë rekomandojnë ekspertët dhe nëse ka produkte që rrisin fuqinë tek burrat menjëherë.

Produkte bimore

Efektet e tyre të dobishme në aftësitë seksuale të burrave bazohen në përmbajtjen e një sasie të madhe të vitaminave, fibrave, aminoacideve, acideve yndyrore të pangopura, komponime të tjera që aktivizojnë aktivitetin seksual. Për më tepër, proteinat e perimeve luajnë një rol të rëndësishëm në këtë çështje, megjithëse vlera e tyre është inferiore ndaj proteinave shtazore. Dieta e përditshme duhet të përfshijë:

Perime dhe fruta - Karrota, panxhar, lakër, qepë, hudhër, spinaq, agrume, granata, pjepër, avokados, luleshtrydhe. Perimet mund të zihen ose ziejnë, si dhe të gatuajnë sallata nga produktet e freskëta me shtimin e detyrueshëm të erëzave të tilla si farat e karavidheve, kardamomin, piperin e Kayen, xhenxhefilin.
Arra - vërtetohet se përdorimi i rregullt i arrave, veçanërisht i përzier me mjaltë, rrit ndjeshëm fuqinë. Llojet e tjera të arrave janë gjithashtu të dobishme: bajame, lajthi, kikirikë, fëstëk, arra kedri.
I gjelbër - Disa lloje të gjelbërimit të freskët jo vetëm që furnizojnë trupin me një sasi të madhe të substancave të nevojshme për forcën e mashkullit, por janë gjithashtu ndër afrodiziakët e fuqishëm që mund të rrisin shpejt dëshirën, aftësitë seksuale dhe qëndrueshmërinë.

Parsley për fuqi është jashtëzakonisht e dobishme - veprimi i tij pozitiv është për shkak të stimulimit të funksionit të gjëndrave mbiveshkore në të cilat sintetizohet testosteroni. Përbërja e bimës përfshin një përbërje të apigeninës, e cila pengon estrogjenet që qarkullojnë në gjak, duke ulur ndjeshëm fuqinë.

Në mënyrë efektive rrit fuqinë e selino, e cila përmban hormon seksi mashkullor. Përveç kësaj, bima është një nga afrodiziakët: nëse e përdorni atë një orë para një date dashurie, forca dhe shpejtësia e dëshirës seksuale do t'ju befasojnë.

Në të njëjtën kohë, ngritja do të jetë dukshëm më e fortë, intimiteti do të zgjasë më gjatë, dhe orgazma do të mbushet me ngjyra të ndritshme. Selino gjithashtu ndihmon në përmirësimin e cilësisë së spermës, duke rritur lëvizshmërinë dhe qëndrueshmërinë e spermës, duke zvogëluar numrin e qelizave mikrobe mashkullore me morfologji të ndryshuar patologjikisht.